Réfléchir et faire un goûter équilibré enfant est un vrai casse-tête. No stress, je te donne plusieurs idées de recettes, de conservation pour réaliser le goûter équilibré parfait !
Adieu les goûters pour tes enfants (ou les grands enfants 😉) industriels.
Tu vas apprendre à faire un vrai goûter équilibré et gourmand.
Des recettes relativement simples (désolée je ne vends pas du rêve, il faut passer un minimum de temps en cuisine), un bon moment que tu peux partager avec tes enfants.
Et puis un goûter est toujours meilleur quand il a été fait avec amour, et par maman / papa 😋
Au programme :
- des barquettes d’une certaine marque au fruits ou chocolat
- les fameux biscuits “Spritz”
- des financiers “tigrés”
- des muffins hyper moelleux
Pourquoi apprendre à faire des goûters équilibrés ?
- pour la santé de tes enfants : il y a de plus en plus de scandales sanitaires, la nourriture industrielle n’est pas la plus saine que l’on connaisse
- pour ton budget : tu verras que la plupart des ingrédients tu les as chez toi, et pas de colorants, édulcorants ou autre substance dans les recettes.
- parce que tu es une maman / un papa qui déchire 💪🏻
Les modalités de l’atelier goûter équilibré enfant :
- Atelier parent / enfant possible (1 réservation compte pour 1 enfant et 1 parent)
- Atelier de 2h00
- L’atelier est en visioconférence via Zoom.
- Un lien sera envoyé pour te connecter depuis ton ordinateur, tablette ou téléphone.
- La recette sera envoyée quelques jours en avance afin de prévoir les courses et divers préparatifs avant l’atelier.
Les dates :
Me contacter pour des dates en visio
Photo non contractuelle.
Me contacter pour les allergènes.
Tu as d’autres ateliers disponibles ici en présentiel ou en visio
