Marre d’être ballonnée, de la rétention d’eau ? Et si on arrêtait de subir… Et qu’on reprenait le pouvoir sur notre bien-être ?
Un événement unique avec Les Ateliers de Barbara et Derma Studio !
Découvrez les bienfaits de la cuisine anti-inflammatoire sur votre corps et votre peau.
Lors de cette masterclass exceptionnelle, nous allons démystifier la cuisine anti-inflammatoire pour vous donner les clés d’un bien-être durable.
Nous vous expliquerons simplement, sans jargon :
- Ce qu’est la cuisine anti-inflammatoire.
- Pourquoi elle change la donne (vraiment).
- Et comment elle agit en profondeur, sur votre corps… et votre peau.
Côté Cuisine avec Barbara (Les Ateliers de Barbara)
Je vous partagerai les bases de cette alimentation qui fait du bien :
- Les bons réflexes à adopter.
- Les aliments à favoriser au quotidien.
- L’importance des index glycémiques.
- Les erreurs les plus fréquentes à éviter.
Et ce n’est pas tout ! Vous pourrez même déguster quelques préparations faites maison pour éveiller vos papilles à cette cuisine vertueuse.
Côté Esthétique avec Nacéra (Derma Studio)
Nacéra, experte en soins et bien-être, vous expliquera comment l’inflammation chronique impacte votre corps, votre peau et votre confort. Elle abordera les solutions possibles pour le corps et la peau, notamment les questions du vieillissement, des acnés et des taches.
À l’issue de la masterclass, repartez avec votre guide exclusif !
Chaque participant recevra par mail un guide complet pour continuer sur la voie du bien-être :
- Les bases de la cuisine anti-inflammatoire résumées.
- Des idées recettes simples à intégrer dans votre quotidien.
- Des conseils concrets pour prendre soin de vous.
Infos Pratiques et Inscription
Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, dans votre digestion, dans votre peau ? Vous voulez comprendre ce qui se passe en vous et agir en douceur mais efficacement ?
Inscrivez-vous dès maintenant à cette masterclass unique. C’est un moment rien que pour vous, pour apprendre, comprendre… et repartir avec les clés du changement.
- Date : Samedi 21 juin 2025
- Horaire : De 10h à 12h
- Lieu : Les Ateliers de Barbara – 15 rue des Chalands, Orléans
- Tarif : 25 € par personne
- Places Limitées : Le nombre de places est limité, l’inscription est obligatoire via le site internet.
- Conditions de réservation : La place réservée est non remboursable. En cas de force majeure et conformément à nos Conditions Générales de Vente (CGV), un avoir du montant de l’inscription pourra être émis.
