Morning Res’O Cook – Petit-déjeuner healthy & atelier collations saines à Orléans

Morning Res’O Cook – Réveille ton réseau autrement

Un atelier matinal à Orléans, pensé pour les entrepreneur·es, freelances et salarié·es en quête de connexions vraies autour de la vitalité et du bien-être.

☕ Pas de pression, pas de pitch. Juste un bon petit-déjeuner fait maison, un atelier pratique, et des échanges naturels.

De 9h à 11h, commence ta journée en douceur autour d’un petit-déj healthy, puis mets la main à la pâte pour confectionner des encas sains, à emporter ou à grignoter dans la journée.

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📌 Le concept Morning Res’O Cook en bref

🕘 Format matin : 9h - 11h
🥣 Petit-déjeuner inclus : healthy, fait maison, végétal
🥜 Atelier pratique : réalisation de collations saines (energy balls, barres, etc.)
🤝 Rencontres pros : sans forcer, sans badge, sans affiliation
📩 Recette envoyée par e-mail après chaque session
🛍️ Repars avec tes propres créations !

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✅ Inclus à chaque session

• Petit-déjeuner complet

• Ingrédients & matériel de cuisine

• Animation de l’atelier

• Tablier fourni

• Envoi de la recette par email

• Espace d’échange et de rencontres

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📅 Prochaines éditions

Mardi 3 Février 2026
👨‍🍳 Thématique : Energy Balls maison
Apprends à réaliser ces boules d’énergie savoureuses et nutritives, parfaites pour les petites faims.

Mardi 7 Avril 2026
👨‍🍳 Thématique : Barres énergétiques 
Compose tes propres barres à base de céréales, oléagineux et superaliments.

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🧭 Informations pratiques

📍 Lieu : Les Ateliers de Barbara – 15 rue des Chalands, Orléans Sud
🚋 À 5 min du tram Croix St Marceau – accès vélo facile
🎟️ Sur inscription uniquement – places limitées
⏰ Arrivée recommandée 10 min avant le début

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👥 Conditions de participation

• Être entrepreneur·e ou salarié·e motivé·e par la rencontre et la curiosité culinaire

• Aucun prérequis ni affiliation à un réseau

• Réservation obligatoire (mentionner nom d’entreprise + besoin de facture)

• Atelier confirmé à partir de 4 participant·es minimum

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✨ Variantes Res’O Cook

• AFTER Res'O Cook (mardi soir) – Atelier apéro : bouchées & réseautage
• Res'O Cook  (jeudi midi) – Petit-déjeuner healthy & collations maison

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ℹ️ À savoir

• Allergies/régimes : à signaler impérativement lors de l’inscription

• Dates fixes : modification possible jusqu’à J-15 (30% frais). Au-delà : non modifiable

• Minimum requis non atteint → Avoir 6 mois pour effectuer une nouvelle réservation

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🎁 Offrir un atelier : comment faire plaisir sans te tromper

Tu veux offrir une expérience gourmande à un proche ? Deux options s’offrent à toi :

🔹 1. Offrir un atelier à date précise
Tu peux réserver un atelier pour quelqu’un d’autre en choisissant une date spécifique.
⚠️ Attention : en choisissant la date, tu engages la personne pour ce jour-là.
En cas d’indisponibilité, aucun report ou avoir ne sera possible.

🔹 2. Offrir une carte cadeau à date libre
Pour laisser le choix, rends-toi dans la rubrique “Cartes Cadeaux”.
Tu choisis le montant, et la personne utilisera la carte quand elle le souhaite, sur une période de 6 mois à compter de l’achat.

📬 Les cartes cadeaux sont envoyées automatiquement par email après commande.
Si cette option n’a pas été choisie au moment de l’achat, il ne sera pas possible d’en générer une manuellement après coup.

📅 La validité de la carte cadeau est de 6 mois pour effectuer une réservation (et non pour participer à l’atelier).
En cas d’expiration, des frais de réactivation peuvent s’appliquer selon le retard constaté.

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📩 Une question ? Contacte-moi à : contact@lesateliersdebarbara.

D’autres ateliers disponibles ici en présentiel .

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