Quand les journées raccourcissent et que les températures chutent, rien de tel qu’un plat mijoté qui réchauffe le corps… et fait du bien à l’organisme.Ce curry de courge butternut, lentilles et épinards coche toutes les cases : gourmand, complet, riche en nutriments...
Une recette saine, gourmande et pleine de peps pour la rentrée Septembre, c’est le moment de reprendre de bonnes habitudes après les excès de l’été.Et si on se faisait plaisir tout en prenant soin de soi ?Cette salade détox au quinoa, figues rôties & roquette...
L’été, c’est la saison des apéritifs prolongés et des repas légers en terrasse. Et si tu cherches une idée d’entrée ou de plat à partager qui soit à la fois fraîche, colorée et surprenante, j’ai la recette parfaite pour toi : les bruschettas...
L’été, c’est la saison idéale pour manger léger, coloré et faire le plein d’énergie sans se sentir lourd. Et si tu as envie d’un repas complet, nutritif et ultra photogénique, le Buddha Bowl est fait pour toi ! C’est le repas tendance qui...
L’été rime avec légèreté, fraîcheur et saveurs vibrantes ! Si tu cherches une entrée ou un plat léger qui te rafraîchit instantanément, tout en étant bon pour ton corps, le gaspacho vert est fait pour toi. Oublie le traditionnel gaspacho rouge, et prépare-toi à...
Tu cherches une idée de repas facile, équilibrée et amusante à préparer avec tes enfants ? Une solution pour leur faire manger des légumes sans bataille ? J’ai LA recette qu’il te faut : les mini-frittatas aux légumes du jardin ! Ces petites omelettes...
