Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’une méthode qui fait de plus en plus d’écho dans nos cuisines : le batch cooking. Si l’envie de cuisiner sainement, rapidement, tout en conservant la gourmandise vous tente, alors c’est une technique à absolument découvrir. …
7 Recettes à Faire Avec des Blancs d’Œufs
Salut, les amoureux de la cuisine saine et gourmande ! Aujourd’hui, je vais vous montrer comment transformer vos apéros en moments aussi savoureux que nutritifs. Vous n’avez pas besoin d’heures en cuisine pour préparer quelque chose de délicieux et sain. …
Si on devait avoir un minimum d’aliments dans son frigo ou placard ce serait quoi pour toi? Je te mets, selon moi, les essentiels à avoir dans son frigo / placard Ça peut arriver qu’on dise “je n’ai plus rien …
Varier son alimentation et manger des légumineuses c’est bien. Mais qu’est -ce qu’on appelle légumineuse? C’est quoi les légumineuses ? D’après Wikipédia : Les Fabaceae, ou Leguminosae2 (Légumineuses), sont une famille de plantes dicotylédones de l’ordre des Fabales. C’est l’une des plus importantes familles de plantes à fleurs, la troisième après …
Je te replonge dans les cours avec la pyramide de Maslow, version “cuisine” pour aujourd’hui. C’est quoi la pyramide de Maslow ? La pyramide des besoins, dite pyramide de Maslow, est une représentation pyramidale de la hiérarchie des besoins qui interprète la théorie de …
Pourquoi il est important de bien manger? Quels sont les bienfaits d’une bonne alimentation ? On entend souvent à la tv, la radio, dans les magazines qu’il faut bien manger. Bien manger c’est important pour la santé, pas que pour …
rendre compte qu’il est à portée de mains et que beaucoup de choses vont dépendre de nous. Je vous présente les 16 habitudes des gens heureux à adopter de toute urgence.
Que ce soit par rapport à des intolérances alimentaires ou parce qu’on ne veut pas manger de lait de vache : par quoi remplacer le lait de vache ?
Les différents modes alimentaires qu’est-ce que c’est? On en entend de plus en plus parler que ce soit végétarien, flexitarien et j’en passe