Si on devait avoir un minimum d’aliments dans son frigo ou placard ce serait quoi pour toi? Je te mets, selon moi, les essentiels à avoir dans son frigo / placard

Ça peut arriver qu’on dise « je n’ai plus rien mon frigo est vide ». Mais on oublie souvent nos placards pour la partie épicerie qui regorgent souvent de trésors.

Je conseille très régulièrement de faire l’inventaire avant de faire les courses ou les menus. J’en parle ici

Dans son frigo

• Oeufs
• Crème fraîche / de soja / lait de coco
• Produits laitiers et ou végétaux
• Beurre
• Bouillons de légumes / volaille
• Fromages

Dans ses placards

• conserves
• légumineuses
• féculents
• huille
• vinaigre
• épices
• levure
• sucre
• farine
• chocolat
• compotes
• céréales
• oléagineux

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